كيف يشعر المصابون بمرحلة ما قبل السكري؟

أعراض ما قبل السكري التي قد لا تُلاحظ

قد يظن كثير من الناس أن مرحلة ما قبل السكري لا تُظهر أعراضًا واضحة، لكن الحقيقة تختلف قليلاً. في بعض الحالات، يمكن أن تبدأ مشكلات صحية خفية بالظهور، أبرزها الاعتلال العصبي السكري، حتى قبل تشخيص مرض السكري رسميًا.

يشعر بعض المصابين بمرحلة ما قبل السكري بخدر أو تنميل في الأطراف، خصوصًا في القدمين وأصابع القدمين واليدين. قد يوصف الشعور كأنه وخز خفيف أو حرقة مستمرة، وأحيانًا ألم حاد لا يُفسر بسهولة. هذه العلامات لا تظهر عند الجميع، لكن وجودها قد يكون إنذارًا مبكرًا يستحق الانتباه.

رغم أن ارتفاع السكر في الدم غالبًا ما يُعتبر السبب الرئيسي لحدوث هذا الاعتلال، إلا أن مستويات السكر المرتفعة لفترة طويلة – حتى لو لم تصل لمستوى مرض السكري – قد تؤثر على الأعصاب بمرور الوقت. لذلك، لا ينبغي تجاهل مثل هذه الأعراض، خصوصًا إذا كانت تحدث بشكل متكرر أو تزداد سوءًا مع الوقت.

من المهم جدًا إجراء فحص دوري لوظائف السكر في الدم، خاصةً لمن لديهم عوامل خطر مثل السمنة أو التاريخ العائلي للإصابة بالسكري. اتخاذ خطوات مبكرة مثل تحسين النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، وتقليل الوزن، يمكن أن يُبطئ أو حتى يعكس تطور الحالة.

في النهاية، الانتباه للإشارات الصغيرة التي يرسلها الجسم قد يكون المفتاح للحفاظ على الصحة منعًا لتفاقم المشكلات لاحقًا.