ما هي المرحلة الأولى من فقر الدم؟

المرحلة الأولى من فقر الدم: إنذار مبكر يحتاج انتباهًا

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لا يظهر فجأة، بل يمر بسلسلة من المراحل، والمرحلة الأولى هي الإنذار الأولي الذي يقدّمه الجسم قبل تفاقم الحالة. في هذه المرحلة، لا تزال مستويات الهيموجلوبين وحديد الدم ضمن المعدلات الطبيعية، ما يعني أن الشخص قد لا يشعر بأعراض واضحة، لكن هناك تغيّر مهم يحدث في الخلفية.

تتميّز هذه المرحلة بانخفاض مخزون الحديد في نخاع العظم، وهو المكان الذي يُخزن فيه الحديد لاستخدامه لاحقًا. ويكشف الفحص المخبري عن انخفاض في مستوى الفيترين، وهو البروتين الذي يعكس كمية الحديد المخزّن في الجسم، حيث يصبح أقل من 30 نانوغرام/مل (أقل من 67.4 بيكومول/لتر). هذا مؤشر دقيق على أن الجسم بدأ يستنفد احتياطيه من الحديد، حتى لو لم يُصَب المريض بعد بفقر الدم الحقيقي.

المرحلة الأولى هي نافذة فرصة للتدخل قبل تطور الحالة. تغييرات بسيطة في النظام الغذائي، مثل زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد (مثل اللحوم الحمراء، العدس، والسبانخ)، أو أخذ مكملات تحت إشراف طبي، يمكن أن تعيد المخزون إلى طبيعته. التغافل عن هذه المرحلة قد يؤدي إلى دخول الجسم في مرحلة نقص الحديد المصحوب بفقر الدم، حيث يبدأ الهيموجلوبين بالانخفاض ويظهر التعب، والشحوب، وضيق التنفس.

لذلك، الكشف المبكر عبر فحص دم بسيط قد يُجنب الكثير من المتاعب، خصوصًا لدى الفئات المعرّضة مثل النساء الحوامل، والأطفال، والأشخاص ذوي التغذية غير المتوازنة.