أولى علامات مشاكل القدم عند مرضى السكري
إذا كنت مصابًا بالسكري، فمراقبة قدميك بانتظام أمر لا يقل أهمية عن قياس السكر نفسه. فارتفاع مستويات الجلوكوز على المدى الطويل يمكن أن يُضعف الأعصاب ويؤثر على تدفق الدم، ما يجعل القدم أول مكان يُظهر علامات التلف.
أول ما يجب الانتباه إليه هو الشعور بالتنميل، أو حرقة خفيفة، أو ألم في القدمين، خاصة عند الليل. هذه الأعراض غالبًا ما تكون ناتجة عن ما يُعرف "باعتلال الأعصاب السكري"، وهي حالة تضعف فيها الأعصاب في الأطراف. كما أن تغير لون القدمين أو ارتفاع درجة حرارتهما مقارنة بالجسم قد يدل على مشاكل في الدورة الدموية أو عدوى مبكرة.ولا تغفل عن جفاف الجلد أو ظهور تشققات، خصوصًا حول الكعبين. نظرًا لنقص التعرق الناتج عن تلف الأعصاب، يصبح الجلد جافًا وهشًا، ما يزيد خطر التشقق والالتهابات.
لا تنتظر كي تتفاقم الأعراض. زيارة الطبيب أو أخصائي العناية بالقدم في مراحل مبكرة قد تحول دون مضاعفات خطيرة مثل القروح التي يصعب التئامها أو حتى البتر في الحالات المتقدمة. الوقاية هنا تعني المتابعة الدورية، والاهتمام بنظافة القدم، وفحصها يوميًا، خاصة بين الأصابع.في النهاية، قدمك ليست مجرد جزء من الجسد، بل نافذة على حالتك الصحية. فكن دقيقًا في الملاحظة، وسريعًا في التصرف.
التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق.