كم مدة انتصاب الذكر الطبيعي؟

مدة الانتصاب الطبيعي عند الرجل

يُعتبر الانتصاب جزءًا طبيعيًا من وظيفة الرجل الجنسية، وتحدث آليته بطرق مختلفة حسب الحالة الجسدية أو النفسية. من أبرز أنواع الانتصاب هو الانتصاب الليلي، الذي يحدث أثناء النوم. في الواقع، ينتصب القضيب لدى الرجل السليم من 4 إلى 6 مرات كل ليلة، خاصة خلال مراحل النوم العميق وتحديداً في النوم سريع الحركة (REM).

كل نوبة انتصاب ليلي تستمر ما بين 15 إلى 30 دقيقة، وقد لا ينتبه لها الرجل لأنه يحدث أثناء النوم. هذا النوع من الانتصاب لا يرتبط بالتفكير أو الإثارة الجنسية، بل يُعد مؤشرًا على صحة الجهاز العصبي والدورة الدموية. ويُعتبر أمرًا طبيعيًا وضروريًا للحفاظ على مرونة وصحة الأنسجة في العضو الذكري.

إلى جانب الانتصاب الليلي، هناك الانتصاب الإرادي الناتج عن الإثارة الجنسية، والانتصاب التلقائي الذي قد يحدث في أوقات غير متوقعة، خاصة لدى الشباب. كلها ظواهر طبيعية، طالما لم تترافق مع ألم أو صعوبة في الزوال.

إذا لاحظ الرجل تغيرًا ملحوظًا في عدد مرات الانتصاب الليلي أو استمراره، فقد يكون ذلك داعيًا لزيارة طبيب مختص، خصوصًا إذا صاحب ذلك ضعف في الأداء أثناء اليقظة. لكن بشكل عام، تكرار الانتصابات الليلية هو علامة إيجابية على الصحة الجنسية والهرمونية.