هل السكريات تزيد من التهاب المسالك البولية؟
إذا كنت تعاني من التهاب في المسالك البولية، فقد يُنصح بانتباه إلى نوع الأطعمة والمشروبات التي تتناولها، لأن بعضها قد يُفاقم الأعراض أو يُطيل مدة الشفاء. من بين العناصر التي يُفضل تجنبها السكريات بكثرة.
السكريات لا تُسبب التهاب المسالك بشكل مباشر، لكنها قد تُسهم في تفاقمه. ويرجع ذلك إلى أن البكتيريا التي تُسبب هذه الالتهابات، وخاصة بكتيريا الإشريكية القولونية، تجد في السكريات بيئة مناسبة للنمو والتضاعف. كلما زاد تركيز السكر في الجسم، زادت فرص استفادة هذه البكتيريا، مما قد يُطيل فترة العدوى ويُضعف فعالية العلاج.
إلى جانب السكريات، يُنصح بتجنب الفواكه والخضروات الحمضية مثل البرتقال والطماطم، لأنها قد تهيج المثانة وتزيد الشعور بالحرقة أثناء التبول. كما أن الكحول والكافيين من العوامل التي قد تُهيج المسالك، لذا من الأفضل تقليل استهلاكها أثناء المعاناة من الالتهاب.
بدلًا من ذلك، يُساعد شرب كميات كافية من الماء على غسل البكتيريا من المسالك، كما أن بعض المشروبات مثل عصير التوت البري (دون سكر مضاف) قد يُسهم في منع التصاق البكتيريا بجدار المثانة، وفقًا لدراسات سابقة.
الخلاصة: تقليل السكريات جزء من نمط غذائي ذكي عند الإصابة بالتهاب المسالك، إلى جانب تجنب المهيجات الأخرى، للمساعدة في التعافي بشكل أسرع.
التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق.