Kann man mit LSF 30 braun werden?

Kann man mit LSF 30 braun werden?

Ja, man kann auch mit Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30 braun werden – und das gilt besonders für Menschen mit heller bis mittlerer Hautfarbe. Wer zu Hauttyp III oder IV gehört – also zu denjenigen mit hellbrauner oder kastanienbrauner Haut, die sich meist langsam und gut bräunen –, kann mit LSF 30 durchaus eine natürliche Bräune entwickeln.

Der Lichtschutzfiltert zwar einen Großteil der schädlichen UVB-Strahlen, aber nicht alle. Das bedeutet: Die Haut wird vor Sonnenbrand geschützt, kann sich aber trotzdem langsam an die Sonne gewöhnen und Farbe annehmen. Genau das macht ein LSF 30 für diese Hauttypen ideal – ausreichender Schutz, ohne das Braunergebnis komplett zu verhindern.

Für Hauttyp III (helle, braun werdende Haut) und Hauttyp IV (leicht mattere, olivfarbene Haut) empfiehlt sich daher ein LSF zwischen 30 und 50. So genießt man die Sonne verantwortungsvoll, ohne auf eine sanfte Bräune verzichten zu müssen. Wichtig ist trotzdem, die Creme regelmäßig nachzupflegen – besonders nach dem Schwimmen oder bei starker Hitze.

Wichtig zu wissen: Selbstbräuner oder Tanning-Produkte bieten keinen Schutz. Wer eine gleichmäßige Bräune möchte, sollte trotzdem Sonnenschutz nutzen und die Haut nicht zu lange der direkten Mittagssonne aussetzen. Langsame, kontrollierte Sonneneinwirkung mit ausreichendem Schutz führt nicht nur zu einem schöneren Teint, sondern schont auch die Haut langfristig.