Warum bekommt man einen Fersenspor?

Was steckt hinter einem Fersensporn?

Ein stechender Schmerz bei den ersten Schritten am Morgen ist ein typisches Anzeichen für einen Fersensporn. Bei diesem Krankheitsbild handelt es sich um eine knöcherne Ausziehung am Fersenbein (Kalkaneus), dem größten Knochen unseres Fußes. Doch wie entsteht diese schmerzhafte Veränderung überhaupt?

Die Hauptursache für die Bildung eines Fersensporns ist eine chronische Überlastung des Fußes. Wenn die Sehnenplatte an der Fußsohle dauerhaft unter zu hoher Spannung steht, entstehen mikroskopisch kleine Risse und Entzündungen. Als Schutzreaktion lagert der Körper Kalk an den Sehnensehnenansätzen ab, woraus sich mit der Zeit der knöcherne Sporn entwickelt.

Besonders gefährdet sind Personen mit starkem Übergewicht (Adipositas), da das Körpergewicht bei jedem Schritt massiv auf das Fersenbein drückt. Ebenso von Bedeutung sind berufliche Risikofaktoren: Menschen in Berufen mit langen Steh- oder Gehzeiten – beispielsweise im Einzelhandel oder der Gastronomie – belasten ihre Füße kontinuierlich über das gesunde Maß hinaus. Auch unpassendes Schuhwerk oder Fehlstellungen des Fußes können das Risiko deutlich erhöhen.