Was passiert wenn man zu lange nicht weint?

Die gesundheitliche Bedeutung des Weinens: Warum Tränen lebenswichtig sind

Tränen gelten in unserer Leistungsgesellschaft oft als Zeichen von Schwäche, doch aus biologischer Sicht sind sie ein genialer Schutzmechanismus unseres Körpers. Wenn wir weinen, passiert weitaus mehr als eine bloße emotionale Reaktion: Weinen baut aktiv Stress ab. Durch die Tränenflüssigkeit werden Stresshormone wie Cortisol regelrecht aus dem Körper geschwemmt, während gleichzeitig Endorphine und Oxytocin freigesetzt werden. Diese körpereigenen Stoffe wirken wie ein natürliches Beruhigungsmittel und werden deshalb völlig zurecht auch als Glückshormone bezeichnet. Sie sorgen dafür, dass sich nach einem emotionalen Ausbruch Erleichterung und Entspannung einstellen.

Was passiert jedoch, wenn man