Should I wet my toothbrush?

Faut-il mouiller sa brosse à dents avant le lavage ?

C'est un débat qui divise au moment du brossage du soir : faut-il passer sa brosse à dents sous l'eau avant d'y déposer le dentifrice ? La réponse est simple : c'est avant tout une question de préférence personnelle.

Humidifier les poils de sa brosse permet de les assouplir légèrement, ce qui offre une sensation plus douce au contact des gencives. Cela aide également à étaler le dentifrice de manière plus homogène et à créer une mousse plus abondante dès les premiers mouvements. C'est l'option idéale pour celles et ceux qui ont les gencives sensibles ou qui recherchent un brossage plus confortable.

À l'inverse, l'utiliser à sec garantit une action mécanique un peu plus abrasive, efficace pour déloger la plaque dentaire. L'absence d'eau évite aussi de trop diluer les principes actifs du dentifrice, comme le fluor, dès le début du nettoyage. Au final, que vous soyez de la team brosse mouillée ou brosse sèche, l'essentiel reste de vous brosser les dents pendant deux minutes complètes, au moins deux fois par jour.