What is the 10-10-10 decision?

Le secret pour prendre de meilleures décisions : la règle du 10-10-10

Face à un choix difficile ou une impulsion du quotidien, il est facile de se laisser submerger par les émotions du moment. C'est précisément là qu'intervient la méthode du 10-10-10, un cadre de réflexion d'une simplicité redoutable conçu par la journaliste Suzy Welch pour prendre du recul et clarifier ses intentions.

Le principe repose sur trois questions clés à se poser avant d'agir : comment me sentirai-je par rapport à cette décision dans 10 minutes, dans 10 mois, et dans 10 ans ?

Cette approche permet de visualiser les conséquences à court, moyen et long terme. Dans 10 minutes, une émotion immédiate comme le soulagement ou le plaisir peut prédominer. Dans 10 mois, l'impact réel commence à se stabiliser et révèle si le choix était judicieux. Enfin, dans 10 ans, on réalise souvent que les petites contrariétés qui nous paraissaient insurmontables n'étaient en réalité que des détails légers.

En projetant votre esprit dans le futur, vous déconnectez l'anxiété du présent pour laisser place à une perspective plus juste et plus alignée avec vos valeurs profondes.