Why do cardiologists warn against mouthwash?

Pourquoi votre bain de bouche inquiète les cardiologues

Pour beaucoup, le bain de bouche est l'étape ultime d'une hygiène buccale irréprochable. Pourtant, plusieurs cardiologues tirent la sonnette d'alarme face à l'usage quotidien de certains produits antiseptiques. La raison principale ? Leur impact direct et inattendu sur la pression artérielle.

Notre bouche abrite des milliards de bactéries bénéfiques. Certaines d'entre elles jouent un rôle essentiel : elles transforment les nitrates issus de notre alimentation en nitrites, que le corps convertit ensuite en oxyde nitrique. Cette molécule est vitale pour la santé cardiovasculaire, car elle permet de dilater les vaisseaux sanguins et de maintenir une tension artérielle stable.

En utilisant un bain de bouche puissant, notamment ceux contenant du chlorhexidine gluconate, on ne détruit pas seulement les mauvaises bactéries responsables de la plaque dentaire : on élimine aussi ce précieux microbiome. Sans ces bactéries utiles, la production d'oxyde nitrique chute, ce qui entraîne une constriction des vaisseaux.

Des travaux scientifiques ont démontré cet effet inquiétant. Une étude d'intervention a révélé que le fait de se rincer la bouche deux fois par jour avec une solution de chlorhexidine à 0,12 % pendant une semaine entraînait une hausse significative de la tension artérielle chez des adultes en bonne santé. Pire encore, chez les personnes souffrant déjà d'hypertension, trois jours d'utilisation ont suffi à aggraver leur état.

Faut-il pour autant bannir tous les bains de bouche ? Pas nécessairement, mais les spécialistes recommandent d'éviter un usage systématique au quotidien sans avis médical. Un brossage régulier et l'utilisation de fil dentaire restent les meilleurs alliés de votre sourire... et de votre cœur.