Why shouldn't you use Listerine every day?

Faut-il vraiment utiliser du bain de bouche tous les jours ?

Le réflexe semble sain : après le brossage des dents, un petit gorgée de bain de bouche antiseptique pour une haleine fraîche et une hygiène irréprochable. Pourtant, intégrer ce geste dans votre routine quotidienne pourrait ne pas être aussi bénéfique qu'il n'y paraît. Des recherches récentes suggèrent qu'un usage quotidien de produits antimicrobiens puissants, comme le Listerine, risque de perturber l'équilibre délicat de la flore buccale.

Notre bouche abrite naturellement des milliards de bactéries, constituant ce qu'on appelle le microbiome buccal. Si certaines sont responsables de la plaque dentaire, la majorité joue un rôle protecteur essentiel en empêchant la colonisation par des germes pathogènes. En éliminant indistinctement toutes les bactéries, y compris les « bonnes », ces bains de bouche peuvent laisser le champ libre à la prolifération de souches plus nocives.

Bien que les scientifiques étudient encore les liens complexes entre ces bactéries, les maladies des gencives et d'autres pathologies plus graves, une chose est sûre : la modération est de mise. Sauf prescription explicite de votre dentiste pour traiter un problème ciblé, le duo classique brosse à dents et fil dentaire reste amplement suffisant pour préserver votre santé bucco-dentaire au quotidien.