¿120 dB es mucho ruido?

¿120 dB es mucho ruido?

120 decibeles (dB) es un nivel de ruido muy alto, incluso peligroso si se expone por mucho tiempo. Para hacernos una idea, dentro de una discoteca el sonido suele alcanzar los 110 dB, un nivel que ya resulta incómodo para muchos. Al llegar a los 120 dB, estamos en zonas de riesgo auditivo. En este rango se encuentran sonidos como el de una taladradora en funcionamiento, el claxon de un camión o un concierto de rock a todo volumen.

El oído humano puede tolerar ciertos niveles de sonido por periodos cortos, pero la exposición continua a ruidos superiores a los 85 dB puede causar daño permanente. A 120 dB, incluso unos pocos minutos pueden afectar la audición. No es raro que después de salir de un concierto o una obra de construcción, sientas zumbidos en los oídos. Esa es una señal de advertencia del cuerpo.

Además, el ruido a esta intensidad no solo afecta el oído. Puede provocar estrés, dificultad para concentrarse o incluso alteraciones del sueño. Por eso, en entornos laborales donde el ruido supera los 85 dB, se exige el uso de protectores auditivos.

En casa o en la ciudad, también vale la pena estar atentos. Usar audífonos a volumen máximo, por ejemplo, puede alcanzar fácilmente los 100 dB o más. Y aunque no parezca tanto, con el tiempo suma.

La clave está en protegerse: usar orejeras en lugares ruidosos, limitar el volumen de dispositivos y tomar descansos auditivos. La prevención es esencial para cuidar uno de los sentidos más importantes: el oído.