¿Cómo destapar los oídos urgentemente?

Cómo destapar los oídos rápidamente

¿Sientes que tus oídos están tapados, como si estuvieras bajo el agua? Es una molestia común, especialmente al subir una montaña, viajar en avión o durante un resfriado. La buena noticia es que hay formas sencillas de aliviarlo de inmediato.

Una de las primeras cosas que puedes hacer es tragar. A veces, con solo tragar saliva, bostezar o masticar un chicle sin azúcar, logras abrir las trompas de Eustaquio, esos pequeños conductos que regulan la presión entre tu nariz y oído medio. Funciona especialmente bien si estás en un avión durante el despegue o aterrizaje.

Si eso no alivia la presión, prueba la maniobra de Valsalva: cierra suavemente la boca, tapa ambas fosas nasales con los dedos y sopla suavemente como si quisieras sonarte. No fuerces demasiado, pero deberías sentir un leve “clic” o liberación en los oídos. Es un método efectivo para igualar la presión, aunque no debes abusar de él si tienes infección o congestión severa.

En casos donde el tapón persiste, podría ser cera. Nunca uses algodones o objetos punzantes para limpiar. Mejor consulta a un médico. También ten cuidado si el malestar viene con dolor, mareo o pérdida auditiva, ya que podría indicar una infección.

En general, mantenerse hidratado ayuda a que las trompas de Eustaquio funcionen mejor. Así que la próxima vez que sientas esa molestia, empieza con un chicle o un sorbo de agua. Con un poco de paciencia y estos trucos simples, la sensación de oídos tapados puede desaparecer en minutos.