¿Cómo destapar un oído en un avión?

Cómo destapar los oídos durante o después de un vuelo

Cuando viajas en avión, es muy común sentir que los oídos están tapados, especialmente durante el despegue o el aterrizaje. Este molesto zumbido o sensación de presión se debe a los cambios bruscos de altitud, que afectan la presión en el oído medio. Afortunadamente, hay maneras sencillas de aliviarlo.

Una de las técnicas más efectivas es la maniobra de Valsalva. Consiste en tomar una bocanada de aire, tapar suavemente la nariz con los dedos y cerrar la boca, para luego intentar soplar el aire lentamente. No se trata de forzar, sino de crear una ligera presión que ayude a abrir la trompa de Eustaquio, el conducto que conecta el oído medio con la garganta. Si lo haces bien, podrías escuchar un pequeño "pop" o sensación de desbloqueo en el oído.

Es importante no exagerar la fuerza al hacer esta maniobra. Forzar demasiado puede causar dolor o incluso dañar el tímpano. Si sientes mucho malestar, es mejor intentar otras opciones como tragar saliva, masticar chicle o bostezar, que también ayudan a igualar la presión.

En niños, especialmente bebés, darles de beber o hacerlos chupar un biberón durante el aterrizaje puede prevenir o aliviar la congestión. Para quienes vuelan con frecuencia, mantenerse hidratado y evitar resfriados ayuda a reducir estos episodios.

Si la molestia persiste varias horas después del vuelo, lo mejor es consultar a un médico. Pero en la mayoría de los casos, con un poco de paciencia y las técnicas adecuadas, el oído se destapa solo y todo vuelve a la normalidad.