¿Cómo destapar un oído si tengo otitis?

¿Cómo destapar el oído si tengo otitis?

Si sientes los oídos tapados, especialmente durante un episodio de otitis, no estás solo. Esta sensación es común y muchas veces se debe a la inflamación o al líquido acumulado en el oído medio, que afecta la trompa de Eustaquio, esa pequeña conexión entre el oído y la garganta.

Una forma sencilla de aliviar esa presión es intentando tragar saliva, bostezar o mascar chicle sin azúcar. Estos movimientos ayudan a abrir la trompa de Eustaquio y equilibrar la presión. Si eso no funciona, puedes probar la maniobra de Valsalva: respira profundamente, tapa tu nariz con los dedos y, con la boca cerrada, sopla suavemente por la nariz. Si lo haces bien, escucharás un pequeño "pop" en el oído, señal de que la presión se ha normalizado.

Si tienes otitis, especialmente si hay dolor intenso, fiebre o pérdida auditiva, no debes automedicarte ni forzar estas maniobras. La otitis puede ser infecciosa y requerir tratamiento médico. Forzar el oído puede empeorar la inflamación o dañar el tímpano.

En casos persistentes, lo mejor es consultar a un otorrinolaringólogo. Puede que necesites antibióticos, gotas o simplemente tiempo para que el cuerpo se recupere. Mientras tanto, evita introducir objetos en el oído y mantente hidratado para facilitar la desinflamación natural.

Escucha a tu cuerpo: si algo duele, para. Tu salud auditiva merece cuidado y paciencia.