¿Cómo detectar mentiras según la mirada?

¿Mentir cambia la dirección de tu mirada?

Desde hace años corre un mito popular: si alguien mira hacia arriba y a la derecha mientras habla, está mintiendo. En cambio, si dirige la vista hacia arriba y a la izquierda, estaría diciendo la verdad. Esta idea, ligada a la teoría de la dominancia hemisférica cerebral, ha sido repetida en cursos de coaching, programas de televisión e incluso en entrenamientos policiales.

Según esta teoría, el movimiento de los ojos estaría conectado con cómo accedemos a la memoria o inventamos historias. Mentir requeriría más esfuerzo mental, activando ciertas zonas del cerebro que, supuestamente, se reflejarían en la mirada. Pero, ¿es esto realmente cierto?

La respuesta es no. Aunque suena convincente, múltiples estudios científicos han desmentido esta creencia. Investigaciones realizadas por psicólogos y expertos en comportamiento humano no han encontrado evidencia sólida que respalde la relación entre mentiras y la dirección de los ojos. De hecho, un estudio publicado en la revista científica PLoS ONE concluyó que no existe correlación confiable entre el movimiento ocular y la deshonestidad.

Las personas mueven los ojos por muchas razones: para recordar, imaginar, o simplemente por hábito. Pretender descifrar la verdad solo observando la mirada es, en el mejor de los casos, una suposición arriesgada.

Al final, detectar una mentira requiere más que mirar hacia un lado u otro. La coherencia del discurso, los gestos, el tono de voz y el contexto general son mucho más reveladores. Y, sobre todo, la confianza. Porque, aunque quisiéramos tener un superpoder para detectar engaños, la realidad es más compleja —y más humana.