¿Cómo masajear el canal auditivo?

Cómo Masajear el Oído para Aliviar el Tapón de Cera

Si sientes molestias o sensación de oído tapado, puede ser por un acumulo de cera. Una forma segura de ayudar a suavizarla y facilitar su salida es mediante un masaje suave del canal auditivo.

Acuéstate de lado con el oído afectado mirando hacia arriba. Asegúrate de que el aceite —ya sea de oliva, de almendras o gotas específicas para oídos— esté a temperatura ambiente, para evitar mareos. Aplica dos o tres gotas directamente en el oído.

Luego, masajea suavemente el trago, esa pequeña protuberancia justo delante de la oreja. Al mismo tiempo, tira ligeramente del pabellón auricular hacia atrás y hacia arriba. Este movimiento ayuda a que las gotas penetren mejor y favorece la movilización de la cera hacia el exterior.

No introduzcas bastoncillos, tus dedos u otros objetos en el canal auditivo. Podrías empujar la cera más adentro o irritar el oído. Si los síntomas persisten después de varios días, consulta a un profesional de la salud.

Este método sencillo, recomendado por servicios como el Calderdale and Huddersfield NHS Foundation Trust, forma parte de un autocuidado responsable para mantener la salud auditiva sin riesgos innecesarios.