¿Cómo se destapa un oído tapado?

Cómo deshacerse del oído tapado de forma natural

¿Sientes que algo bloquea tu oído, como si estuvieras bajo el agua? Es una molestia común, especialmente después de un resfriado, cambios bruscos de altitud o exposición a ruidos fuertes. Lo bueno es que, en muchos casos, puedes aliviar este tapón sin necesidad de acudir al médico de inmediato.

La clave está en abrir la trompa de Eustaquio, el pequeño conducto que conecta el oído medio con la garganta. Un truco sencillo es tragar, bostezar o masticar chicle sin azúcar. Estos movimientos ayudan a igualar la presión y a desbloquear el oído de forma natural.

Si eso no funciona, puedes probar la maniobra de Valsalva. Respira profundamente, cierra la boca, tapa suavemente ambas fosas nasales con los dedos y sopla ligeramente por la nariz. Debes sentir un pequeño "pop" si lo haces correctamente. Importante: no fuerces el aire. Un empuje demasiado fuerte podría dañar el tímpano. Si sientes dolor o el bloqueo persiste por más de un par de días, es mejor consultar a un especialista.

El oído tapado suele desaparecer en horas o días, especialmente si se trata de un problema temporal por congestión. Mientras tanto, evita introducir bastoncillos u objetos en el oído, ya que podrías complicar aún más la situación. Con paciencia y algunos movimientos simples, la mayoría de las personas logran recuperar la claridad auditiva sin mayores problemas.