¿Cómo se hace para saber la edad de una persona?

¿Cómo se determina la edad real de una persona?

Cuando pensamos en la edad de alguien, lo primero que viene a la mente es el número de cumpleaños que ha celebrado. Pero cada vez es más común hablar de una edad biológica, que puede ser muy diferente a la edad cronológica.

Mientras que la edad cronológica simplemente cuenta los años vividos, la edad biológica refleja cómo está funcionando el cuerpo en realidad. Y esta se puede conocer a través de pruebas médicas especializadas. Expertos utilizan exámenes como las pruebas de esfuerzo, estudios de la función inmunológica, análisis de densidad ósea y muscular, o evaluaciones respiratorias. Incluso la medición de la estatura puede aportar pistas, ya que con el paso del tiempo muchos pierden algo de altura debido al envejecimiento de la columna.

Estas pruebas permiten a los médicos asignar una edad biológica al organismo, lo que ayuda a entender mejor su estado de salud. Por ejemplo, una persona de 50 años podría tener una edad biológica de 45, lo que indicaría un cuerpo más joven de lo esperado. O al revés, si su edad biológica es 60, podría ser una señal de que necesita cuidarse más.

Conocer esta diferencia no solo es interesante, sino útil. Permite anticipar riesgos de salud y tomar decisiones más informadas sobre alimentación, ejercicio o chequeos médicos. No se trata solo de cuánto tiempo has vivido, sino de cómo ha envejecido tu cuerpo. Y eso, hoy en día, se puede medir con bastante precisión.