¿Cómo viajar con dolor de oído?

Cómo aliviar el dolor de oído al viajar en avión

El dolor de oído durante los vuelos es un problema muy común, especialmente en niños, pero también puede afectar a los adultos. Ocurre principalmente durante el despegue y el aterrizaje, cuando los cambios de presión en la cabina no permiten que el aire dentro del oído medio se equilibre correctamente. Afortunadamente, hay formas sencillas de aliviarlo y hacer el viaje más cómodo.

Una de las recomendaciones más efectivas es beber líquidos descafeinados, especialmente agua, durante el vuelo. Tragar ayuda a abrir la trompa de Eustaquio, el pequeño conducto que regula la presión en el oído. Para los niños, darles un biberón o un chupete durante el despegue y el aterizaje también puede ser útil. Los adultos pueden masticar chicle o bostezar intencionadamente para lograr el mismo efecto.

Si se sabe que el pasajero suele sufrir molestias auditivas al volar, se puede tomar paracetamol o ibuprofeno unos 30 minutos antes del despegue o del aterizaje. Esto ayuda a prevenir el dolor o reducir su intensidad. Es importante seguir las indicaciones del médico, especialmente en el caso de los más pequeños.

También es útil evitar volar si se tiene un resfriado fuerte o una infección de oído activa, ya que empeoran la sensación de presión. En estos casos, si el viaje es inevitable, consultar con un médico puede ofrecer opciones adicionales como descongestionantes (siempre bajo supervisión).

Con estos cuidados simples, el dolor de oído al volar puede reducirse significativamente. Un poco de prevención hace que la experiencia de viaje sea mucho más tranquila para toda la familia.