¿Cuál es la regla de los 30 para niños con TDAH?

La regla del 30% en niños con TDAH: una guía para entender su desarrollo

Si tienes un hijo con TDAH, quizás hayas notado que en algunas áreas parece estar un paso atrás en comparación con otros niños de su edad. Esto no es imaginación: muchos expertos hablan de la llamada "regla del 30%". Esta idea no es una fórmula exacta, sino una forma sencilla de entender que, en el desarrollo de sus habilidades de función ejecutiva, los niños con TDAH pueden estar alrededor de un 30% por debajo de sus compañeros sin este trastorno.

La función ejecutiva incluye capacidades como planificar, organizar, controlar los impulsos y mantener la atención. Por ejemplo, si un niño sin TDAH de 10 años ya puede manejar bien sus tareas escolares y seguir instrucciones complejas, un niño con TDAH podría actuar más como un niño de unos 7 u 8 años en esas mismas áreas. Eso no significa que no vaya a alcanzarlos, sino que simplemente necesita más tiempo, apoyo y comprensión.

Entender esta regla ayuda a los padres y educadores a tener expectativas realistas. En lugar de frustrarse por lo que "debería" hacer a cierta edad, es más útil enfocarse en guiarlo con paciencia, rutinas claras y estrategias adaptadas a su ritmo. Con el tiempo, muchos niños con TDAH alcanzan un desarrollo sólido, especialmente cuando reciben el apoyo adecuado desde temprana edad.

La regla del 30% no define a un niño, pero sí ofrece una lente más empática para acompañarlo en su camino.