¿Cuánto tiempo dormía Einstein al día?

El secreto del descanso de un genio

Todos sabemos que descansar bien es fundamental para que la mente funcione al máximo, pero Albert Einstein llevó esta costumbre mucho más allá de lo habitual. Lejos de las rutinas aceleradas de hoy en día, el célebre físico necesitaba dormir al menos 10 horas diarias para mantener su mente aguda y creativa.

Para ponerlo en perspectiva, esta cantidad supera con creces el promedio actual de descanso, que ronda apenas las 6,8 horas. Lejos de ser una pérdida de tiempo, esas largas horas en la cama formaban parte esencial de su proceso de pensamiento y de su legendaria genialidad.