¿Dónde debes sentarte en un avión para evitar el dolor de oído?

¿Dónde sentarse en el avión para evitar el dolor de oído?

El dolor de oído durante los vuelos es un problema común, especialmente en despegues y aterrizajes, cuando los cambios de presión afectan la trompa de Eustaquio. Muchos creen que hay un asiento mágico que evita esta molestia, pero la verdad es que no existe un lugar en el avión que elimine por completo el dolor de oído.

Sin embargo, algunos asientos pueden ayudar a reducir la incomodidad. Sentarse cerca de las alas, especialmente en la zona de las alas alineadas con el motor, suele ofrecer un vuelo más estable, con menos turbulencias. Esto no cambia directamente la presión en tus oídos, pero un movimiento más suave del avión puede hacer que el viaje sea más cómodo en general.

Además, el asiento del pasillo tiene una ventaja práctica: te permite movernos con facilidad. Al estar más cerca del pasillo, puedes levantarte para caminar, tragar, mascar chicle o usar técnicas como el método de Valsalva (soplar suavemente con la nariz tapada) para igualar la presión en los oídos.

Si viajas con niños, diles que chupen un chupete, tomen líquidos o mastiquen durante el despegue y el aterrizaje. Para adultos, mantenerse despierto durante estos momentos puede ayudar, ya que tragar con regularidad facilita la compensación de presión.

En resumen, aunque no hay un asiento infalible, elige pasillo cerca de las alas si puedes. Pero recuerda que lo más importante es activar tu sistema natural de equilibrio de presión: moverse, tragar y mantenerse hidratado marca más diferencia que el lugar donde te sientas.