¿Duerme Elon Musk 8 horas?

¿Cómo duerme Elon Musk en 2025?

Elon Musk no duerme 8 horas diarias, pero ha mejorado sus hábitos con el tiempo. Aunque en el pasado era común que trabajara toda la noche, ahora su rutina ha cambiado. Según reveló en una entrevista con CNBC en mayo de 2023, ya no hace pulling all-nighters —es decir, ya no se queda despierto toda la madrugada trabajando como solía hacerlo.

Actualmente, Musk se acuesta alrededor de las 3 de la madrugada y logra dormir unas 6 horas cada noche. Aunque este tiempo está por debajo del recomendado por especialistas en salud, representa una mejora significativa en comparación con sus años más intensos, cuando el sueño pasaba a segundo plano frente a sus múltiples responsabilidades en empresas como Tesla, SpaceX y otras.

Este cambio en su rutina podría deberse tanto a cuestiones de salud como al desgaste que implica liderar tantas compañías a la vez. Dormir seis horas no es ideal, pero para alguien con su nivel de compromiso, es un paso hacia una vida más equilibrada. Musk mismo ha reconocido que el descanso es clave para mantener la productividad a largo plazo.

Así que, aunque no sigue las recomendaciones típicas de sueño, el hecho de que haya incorporado un descanso más estructurado muestra que incluso los más incansables pueden aprender a cuidar un poco más de sí mismos. En el mundo acelerado de Musk, 6 horas pueden ser, por ahora, el justo equilibrio entre descanso y ambición.