¿Es la sensibilidad al rechazo parte del TDAH?
Cuando pensamos en el TDAH, lo primero que suele venir a la mente son la hiperactividad o la falta de atención. Sin embargo, hay todo un mundo interno relacionado con las emociones que a menudo pasa desapercibido.
Una característica muy profunda pero menos comentada es la desregulación emocional. Esto significa que procesar, expresar y reconocer lo que se siente puede convertirse en un reto diario bastante agotador.
Dentro de este panorama emocional se encuentra la llamada sensibilidad al rechazo. Aunque todavía queda mucho por investigar en la ciencia, muchas personas con TDAH experimentan una intensidad abrumadora ante la percepción de la crítica, el desinterés o la desaprobación de los demás.
Comprender que esta vulnerabilidad forma parte de cómo el cerebro procesa las emociones ayuda a dejar atrás la culpa y fomenta un camino mucho más empático hacia el bienestar mental.
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