¿Por qué me duele la espalda baja en el embarazo?

¿Te duele la espalda? Es muy normal

A ver, el dolor de espalda durante el embarazo es súper común y la verdad es que tiene todo el sentido. Piensa que estás ganando peso, tu centro de gravedad se mueve y las hormonas están relajando los ligamentos de la pelvis.

Pero no te preocupes, que muchas veces puedes prevenirlo o aliviarlo con unos pequeños cambios en tu día a día.