¿Puede el estrés causar daños al nervio auditivo?

¿Puede el Estrés Dañar tu Oído Interno?

El estrés no solo afecta el estado de ánimo o el corazón; también puede tener consecuencias graves en tu audición. Aunque no lo parezca, situaciones de alta tensión emocional o física pueden convertirse en un factor de riesgo para problemas auditivos repentinos e incluso permanentes.

Según investigaciones, el estrés crónico puede alterar la circulación sanguínea en el oído interno, especialmente en la cóclea, el área clave para la percepción del sonido. Cuando el flujo de sangre se ve interrumpido —ya sea por una trombosis, una hemorragia o una contracción sostenida de los vasos—, las delicadas células sensoriales del oído no reciben suficiente oxígeno. Esto provoca un daño isquémico, que en muchos casos resulta irreversible.

Este tipo de lesión puede desencadenar una pérdida auditiva neurosensorial súbita, un trastorno que suele afectar un solo oído sin previo aviso. Quienes lo padecen notan un zumbido repentino, sensación de bloqueo o dificultad para escuchar, especialmente en ambientes ruidosos. Aunque algunos casos mejoran con tratamiento, muchos pacientes no recuperan por completo su audición.

Los expertos coinciden en que, aunque el estrés no causa directamente la sordera, actúa como un detonante en personas predispuestas. Factores como el insomnio, la ansiedad prolongada o presión alta empeoran el riesgo. Por eso, cuidar la salud mental y mantener un estilo de vida equilibrado no solo mejora el bienestar general, sino que también protege uno de los sentidos más frágiles: el oído.