¿Qué es mejor, tomar limón por la mañana o por la noche?

¿Cuándo es mejor tomar limón, por la mañana o por la noche?

Tomar agua con limón se ha convertido en un hábito muy popular por sus supuestos beneficios para la salud. La pregunta es: ¿qué momento del día es el más adecuado para consumirla? Según diversas investigaciones y expertos en nutrición, la mejor opción es por la mañana, justo después de despertarte.

Beber agua tibia con limón en ayunas ayuda a activar el sistema digestivo, estimula la producción de jugos gástr游戏副本