¿Qué hacer para destapar el oído?

¿Cómo destapar el oído de forma segura?

Es común sentir que los oídos están tapados, especialmente durante cambios de altitud, como al subir una montaña o volar en avión. Este molesto bloqueo suele deberse a una diferencia de presión en el oído medio, que puede aliviarse con un sencillo truco.

Una técnica eficaz es el método de Valsalva: se trata de taparse la nariz con los dedos y soplar suavemente con la boca cerrada. Al hacerlo, el aire presionado busca salida y puede abrir la trompa de Eustaquio, el conducto que conecta la parte posterior de la nariz con el oído medio. Este pequeño "pop" que se siente en el oído indica que la presión se ha igualado y el tapón ha desaparecido.

Sin embargo, es clave no forzar demasiado. Un esfuerzo excesivo al soplar puede dañar el tímpano o provocar dolor. Si el oído no se destapa tras unos intentos suaves, lo mejor es esperar o consultar a un profesional.

Este truco no siempre funciona si hay infección, acumulación de cera o un resfriado fuerte. En esos casos, el tapón no es por presión, sino por obstrucción física o inflamación, y requiere tratamiento médico.

Para prevenir el malestar, especialmente en viajes, tragar, masticar chicle o bostezar también ayuda a mantener las trompas de Eustaquio activas. Si el problema persiste más de un par de días o va acompañado de dolor, vértigo o pérdida de audición, es recomendable acudir al otorrinolaringólogo.