¿Qué movimientos no debe hacer una mujer embarazada?

Movimientos que se deben evitar durante el embarazo

Durante el embarazo se deben evitar los movimientos bruscos, los saltos y cualquier actividad con alto riesgo de caídas o golpes en el abdomen, como el esquí o la equitación.

También se desaconsejan los ejercicios acostada boca arriba después del primer trimestre, ya que pueden afectar la circulación sanguínea, así como el levantamiento de objetos pesados y las torsiones excesivas de la columna.