यूरिन इन्फेक्शन में कौन सा फल खाना चाहिए?

यूरिन इन्फेक्शन में कौन सा फल फायदेमंद है?

यूरिन इन्फेक्शन (यूटीआई) होने पर खान-पान पर विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी है। कई लोग सवाल करते हैं कि इस दौरान कौन सा फल खाना चाहिए। इसमें सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है क्रैनबेरी का रस।

क्रैनबे duly गुणों से भरपूर होता है और यह बैक्टीरिया को मूत्रमार्ग में चिपकने से रोकने में मदद करता है। इससे इन्फेक्शन कम होता है और ठीक होने की प्रक्रिया तेज होती है। लेकिन यहां एक बात का खास ध्यान रखें—क्रैनबेरी जूस बिना चीनी वाला होना चाहिए। शुगर युक्त जूस इन्फेक्शन को बढ़ा सकता है, खासकर जब शरीर कमजोर हो।

साथ ही, यूटीआई के दौरान खाने में मिर्च-मसाला वाली चीजें न खाएं। तीखा और तला हुआ खाना मूत्रमार्ग को और ज्यादा इरिटेट कर सकता है, जिससे लक्छन बढ़ सकते हैं। इसके बजाय हल्का, स्वस्थ और पचने में आसान भोजन लें।

इसके अलावा, खूब पानी पीना न भूलें। पानी ज्यादा पीने से बैक्टीरिया शर