पीने के पानी का सही पीएच क्या होना चाहिए?
शुद्ध और स्वच्छ पानी पीने के लिए स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। इसमें पानी का pH मान एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आदर्श स्थिति में, पीने योग्य पानी का pH 7 होना चाहिए, जो तटस्थ (neutral) माना जाता है।
यदि पानी का pH 7 से कम है, तो वह अम्लीय (acidic) होता है, जो धीरे-धीरे दांतों और पाचन तंत्र पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। वहीं, यदि pH 7 से अधिक है, तो पानी क्षारीय (alkaline) हो जाता है, जो अक्सर स्वाद में बदलाव ला सकता है या पेट की समस्याएं पैदा कर सकता है।
भारतीय मानक ब्यूरो (BIS) के अनुसार, पीने के पानी का pH मान 6.5 से 8.5 के बीच होना सुरक्षित माना जाता है। इस सीमा के भीतर पानी स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त और सुरक्षित माना जाता है।घर में पानी की गुणवत्ता जांचने के लिए pH टेस्ट स्ट्रिप्स या डिजिटल pH मीटर का उपयोग किया जा सकता है। साथ ही, रो-प्यूरीफायर (RO) या अन्य फिल्टर सिस्टम के माध्यम से पानी को शुद्ध करके pH को संतुलित किया जा सकता है।
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