कैंसर की गांठों को दूर करने के प्राकृतिक तरीके
कैंसर जैसी गंभीर बीमारी में चिकित्सा उपचार के साथ-साथ कई लोग प्राकृतिक तरीकों की ओर भी रुख करते हैं। ऐसे में कई लोगों के लिए सूर्य नमस्कार और प्राणायाम एक सहायक विकल्प बन गए हैं। हालांकि यह नोट करना जरूरी है कि ये तरीके चिकित्सीय इलाज का विकल्प नहीं हैं, लेकिन स्वास्थ्य में सुधार और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
सूर्य नमस्कार एक ऐसी योग विधि है जो शरीर के हर अंग को सक्रिय करती है। नियमित अभ्यास से न सिर्फ ऊर्जा में वृद्धि होती है, बल्कि शरीर के विषैले तत्वों के निकास में भी सहायता मिलती है। कुछ लोग इसे एक प्राकृतिक थेरेपी की तरह देखते हैं।विशेष रूप से कपालभाति प्राणायाम को कई बार गांठों के लिए फायदेमंद माना गया है। इसे 10-15 मिनट से शुरू करके धीरे-धीरे आधे घंटे तक बढ़ाया जा सकता है। यह फेफड़ों की क्रिया को बेहतर करता है और शरीर के आंतरिक संतुलन में
टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। सबसे पहले प्रतिक्रिया दें।