बिना नींद के कोई कितना लंबा चला है?

बिना नींद के 11 दिन: एक अविश्वसनीय रिकॉर्ड

नींद हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इंसान बिना सोए कितना लंबा चल सकता है? विज्ञान कहता है कि नींद के बिना हमारा दिमाग और शरीर धीरे-धीरे कमजोर पड़ने लगता है, फिर भी कुछ लोग अति करने की कोशिश में अविश्वसनीय उपलब्धि हासिल कर लेते हैं।

1963 में, एक 17 साल के अमेरिकी लड़के रैंडी गार्डनर ने दुनिया को हैरान कर दिया। उन्होंने लगातार 11 दिन और 25 मिनट तक बिना नींद के जागे रहकर एक विश्व रिकॉर्ड बना दिया। यह प्रयोग उन्होंने एक साइंस फेयर प्रोजेक्ट के तहत किया था।

पहले कुछ दिनों में तो रैंडी ठीक रहे, लेकिन जैसे-जैसे समय बीता, उनकी एकाग्रता, बातचीत और तर्क करने की क्षमता पर गहरा असर पड़ने लगा। वे चिड़चिड़े हो गए, उन्हें भ्रम होने लगे और उनके शरीर ने भी थकान दिखानी शुरू कर दी।

हालांकि, रैंडी ने किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या के बिना इस रिक