रात को सोने से पहले कौन सा मंत्र पढ़ना चाहिए?
गायत्री मंत्र को रात को सोने से पहले पढ़ना अत्यंत लाभदायक माना जाता है। यह मंत्र न सिर्फ मन को शांत करता है, बल्कि बुरे सपनों से भी बचाव करता है। कई लोग रात को अशांति महसूस करते हैं या डरावने सपने देखते हैं, लेकिन नियमित रूप से गायत्री मंत्र के जाप से ऐसी समस्याएं धीरे-धीरे समाप्त हो जाती हैं।
मंत्र है: ॐ भूर्भुव: स्व: तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो न: प्रचोदयात्। इसे रोजाना सोने से पहले शांत मन से 11 या 27 बार जपने की परंपरा है। इससे मन शुद्ध होता है और नींद गहरी व शांतिपूर्ण होती है।
इसके अलावा, अच्युतानन्त गोविन्द नामोच्चारणभेषजात् का भी उल्लेख महत्वपूर्ण है। यह छोटा सा श्लोक भी अद्भुत शक्ति रखता है। भगवान गोविन्द के नाम लेने मात्र से नकारात्मकता दूर होती है और स्वास्थ्य में सुधार आता है।
रात को सोने से पहले थोड़ी देर के लिए आंखें बंद करके इन मंत्रों का उच्च
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