मल का रंग काला क्यों होता है?
कई बार हम अपने मल का रंग देखकर चिंतित हो जाते हैं, खासकर जब वह काला होता है। लेकिन हमेशा यह चिंता की बात नहीं होती। कुछ भोजन के कारण मल का रंग अस्थायी रूप से काला पड़ सकता है। जैसे, अगर आपने हाल ही में ब्लैक लिकोराइस, डार्क चॉकलेट या बहुत अधिक ब्लूबेरी खाई है, तो यह रंग परिवर्तन सामान्य हो सकता है।
लेकिन ध्यान रखें, मल का काला रंग सिर्फ खाने की वजह से नहीं होता। कई बार यह आंतरिक रक्तस्राव का संकेत भी हो सकता है, जहां खून पाचन तंत्र से गुजरते समय काला पड़ जाता है। ऐसे में यदि काला मल बार-बार आए और कोई अन्य लक्छन जैसे पेट दर्द, कमजोरी या वजन घटना भी हो, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
वैसे, उल्लेखनीय है कि कुछ लोगों को लगता है कि बीटा-कैरोटीन के कारण मल काला पड़ता है, लेकिन यह गलत धारणा है। बीटा-कैरोटीन — जो गाजर, शकरकंद और कद्दू में भरपूर मात्रा में होता है — आमतौर पर मल को पीला या नारंगी रंग देता ह
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