रोज नाइट फेल होने से क्या होता है?

नाइट फेल से जुड़ा तनाव: समझें सच्चाई

नाइट फेल (स्वप्नदोष) को लेकर हमारे समाज में कई गलत धारणाएं हैं। बहुत से लोग इसे पौरुष शक्ति में कमी या नपुंसकता का संकेत मान बैठते हैं। ऐसे में कई युवा पुरुष रात में स्वप्नदोष होने पर घबरा जाते हैं, शर्म महसूस करते हैं, और धीरे-धीरे मानसिक तनाव का शिकार हो जाते हैं।

यह शरीर की एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, खासकर किशोरावस्था और युवावस्था में। जब शरीर में वीर्य का उत्पादन नियमित हो जाता है, तो अतिरिक्त मात्रा के लिए कोई रास्ता होता है — और वह है स्वप्नदोष। डॉक्टरों के मुताबिक, हफ्ते में एक या दो बार नाइट फेल होना पूरी तरह सामान्य है।

समस्या तब शुरू होती है जब इस बारे में गलत जानकारी फैल जाती है। कई लोग इसे "धात की बीमारी" मानते हैं और अनावश्यक दवाओं या झाड़-फूंक की तरफ भागते हैं। इससे मानसिक तनाव और बढ़ता है।

इसलिए जागरूकता ज़रूरी है। नाइट