किसी को दिल से कैसे निकाले?

किसी को दिल से कैसे निकालें?

किसी को दिल से निकालना आसान नहीं होता, खासकर अगर वो आपके जीवन में कई सालों तक था। लेकिन ये संभव जरूर है। 15 जून, 2019 को एक ऐसी ही बातचीत हुई थी, जिसमें प्यार से टूटने के बाद खुद को संभालने के तरीके बताए गए।

सबसे पहला कदम – खुद के लिए समय निकालें। जिंदगी में थोड़ा ब्रेक लें। खुद पर ध्यान दें। इस समय आपको खुद की देखभाल करनी चाहिए। अगला महत्वपूर्ण कदम है – उन जगहों से दूर रहना जहां आपकी यादें उल्लू बनाती हैं। कॉफी शॉप, पार्क, वो सभी जगहें जहां आपने साथ समय बिताया, अभी उनसे दूरी बना लें।

और हां, सोशल मीडिया पर उसकी तस्वीरें देखना बंद कर दें। हर बार उसकी प्रोफाइल चेक करना दर्द को ताजा करता है। ब्रेकअप के बाद उसके साथ सोना या करीब आना भी गलत है। ये आपको भावनात्मक रूप से और उलझाता है।

अब वक्त है खुद को नए अंदाज में ढालने का। कुछ नया सीखें, यात्रा करें, एक नई हॉबी शुरू करें। जब आप खु