कैसे धूप की कालिमा काली त्वचा से छुटकारा पाने के?

धूप की कालिमा से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपाय

गर्मियों की धूप में बाहर निकलते ही अक्सर चेहरे और बाजूओं पर कालिमा या सन टैन हो जाती है। यह त्वचा को खराब करने के साथ मुड़ापन भी ला सकती है। लेकिन चिंता न करें, घर पर ही कुछ सरल उपायों से आप इससे आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।

इसमें सबसे प्रभावी है खीरा और गुलाब जल का संयोजन। खीरा त्वचा को ठंडक पहुँचाता है और गुलाब जल त्वचा के पीएच को संतुलित रखता है। सिर्फ थोड़ा खीरे का रस निकालें और बराबर मात्रा में गुलाब जल मिलाएं। अब एक कॉटन बॉल में इस मिश्रण को लेकर चेहरे और अन्य प्रभावित हिस्सों पर हल्के हाथों से लगा दें। 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं, तो धीरे-धीरे त्वचा पर आए टैन का असर कम होगा और चेहरा निखरने लगेगा। साथ ही, बाहर जाते समय हमेशा सनस्क्रीन लगाना न भूलें। इससे धूप का नुकसान घटता है और त्वचा लंबे समय तक स्वस्थ रहती है।