क्या पानी से चेहरा धोना अच्छा है?

क्या पानी से चेहरा धोना वाकई फायदेमंद है?

कई लोग सुबह उठते ही सीधे नल के पास जाते हैं और सिर्फ पानी से चेहरा धो लेते हैं। लेकिन क्या यह पर्याप्त है? जवाब है — इस पर आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है।

बहुत सूखी त्वचा या एक्जिमा वाले लोगों के लिए पानी से धोना अक्सर फायदेमंद होता है। ऐसी त्वचा पर साबुन या क्लींजर का उपयोग और भी रूखापन ला सकता है। पानी त्वचा की प्राकृतिक नमी को बरकरार रखता है और उत्तेजना को कम करता है।

लेकिन अगर आपकी त्वचा तैलीय, मुंहासे युक्त या मिश्रित है, तो सिर्फ पानी काफी नहीं हो सकता। ऐसी स्थिति में त्वचा पर जमा अतिरिक्त तेल, धूल और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए हल्का साबुन या लिक्विड क्लींजर जरूरी हो जाता है। बिना इसके रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और मुंहासे या दाने आ सकते हैं।

एक बात ध्यान रखें — गर्म पानी के बजाय हमेशा हल्का ठंडा या नार्मल पानी का उपयोग करें। गर्म पानी त्वचा को रूखा बना देता है।