चेहरे को कैसे धोना चाहिए?

सुबह चेहरा धोने का सही तरीका

सुबह उठते ही चेहरा धो लेना सिर्फ सफाई के लिए नहीं, बल्कि एक ताजगी का अहसास दिलाता है। जब आप लंबी नींद के बाद उठते हैं, तो चेहरे पर आलस छाया रहता है, लेकिन ठंडे पानी से चेहरा धोते ही मन और शरीर दोनों तरोताजा महसूस करते हैं।

रात भर में त्वचा पर धूल, तेल और मृत कोशिकाएं जमा हो जाती हैं। सुबह चेहरा धोने से ये गंदगी निकल जाती है और पोर्स खुलते हैं। इससे त्वचा सांस ले पाती है और दिनभर चमकती रहती है।

अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो बस ठंडे पानी से ही चेहरा धो लें। वैसे भी, ज्यादातर लोगों के लिए ठंडा पानी काफी है। अगर चाहें, तो कोई माइल्ड फेसवॉश भी इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि वह बहुत ज्यादा फोम या केमिकल न वाला हो।

सुबह की इस छोटी सी आदत से न सिर्फ त्वचा स्वस्थ रहती है, बल्कि पूरा दिन ऊर्जावान भी लगता है। तो अगली बार स