दूसरा बच्चा कब पैदा करें? विशेषज्ञों की सलाह जान लें
अगर आप पहला बच्चा स्वस्थ तरीके से पैदा कर चुके हैं और अब दूसरे बच्चे की सोच रहे हैं, तो यह जानना बहुत ज़रूरी है कि इसके लिए कितना समय छोड़ना चाहिए। भारत के स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय की ओर से इस बारे में स्पष्ट दिशा-निर्देश दिए गए हैं।
मंत्रालय की सिफारिश है कि पहले बच्चे के जन्म के बाद दूसरे बच्चे के लिए कम से कम तीन साल तक प्रतीक्षा की जाए। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस अवधि में माँ का शरीर पूरी तरह से स्वस्थ हो पाता है और ऊर्जा व पोषण के स्तर को बहाल कर सकता है। साथ ही, बच्चे को भी पर्याप्त समय तक स्तनपान और देखभाल मिल पाती है।
छोटे अंतराल पर गर्भ धारण करने से माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। जैसे कि एनीमिया, प्रीमैच्योर डिलीवरी या कम वजन वाले बच्चे के जन्म की संभावना बढ़ जाती है।
इसलिए, अगर आप परिवार को बेहतर तरीके से योजना बनाना चाहते हैं
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