Apa nama penyakit terlalu kurus?

Mengenal Istilah untuk Kondisi Tubuh Terlalu Kurus

Memiliki berat badan yang kurang dari rentang normal sering kali dianggap biasa. Namun dalam dunia medis, kondisi tubuh yang terlalu kurus hingga berada di bawah batas sehat dikenal dengan istilah underweight. Kondisi ini ditentukan berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang berada di bawah angka 18,5.

Selain underweight, ada pula kondisi kurus yang lebih ekstrem yang disebut kehilangan massa otot (wasting) atau malnutrisi. Malnutrisi terjadi ketika tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi, vitamin, dan mineral yang cukup untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Dalam kasus yang berkaitan dengan gangguan psikologis terhadap citra tubuh, kondisi ini bisa mengarah pada anoreksia nervosa, di mana seseorang sengaja membatasi makan karena ketakutan berlebih akan kenaikan berat badan.

Penyebab tubuh terlalu kurus sangat beragam, mulai dari faktor genetik, metabolisme yang terlalu cepat, aktivitas fisik yang berlebihan, hingga adanya penyakit penyerta seperti hipertiroidisme, diabetes, atau gangguan pencernaan. Jika dibiarkan tanpa penanganan, kondisi ini dapat melemahkan sistem imun, menyebabkan kelelahan kronis, hingga mengganggu kesuburan.

Untuk mengatasi kondisi ini, langkah terbaik adalah berfokus pada peningkatan berat badan secara sehat. Langkah ini bisa dimulai dengan mengonsumsi makanan padat nutrisi, menambah porsi makan secara bertahap, serta melakukan olahraga beban untuk membangun massa otot, bukan sekadar menimbun lemak.