Apa penyebab jerawat muncul terus menerus?

Kenapa Jerawat Suka Datang Lagi dan Lagi?

Memiliki kulit wajah yang bersih tentu jadi impian banyak orang. Namun, tak sedikit yang merasa frustrasi karena jerawat terus-menerus muncul tanpa henti. Ternyata, masalah kulit yang satu ini tidak hanya disebabkan oleh debu atau kotoran yang menempel di wajah, melainkan sangat erat kaitannya dengan kondisi dalam tubuh kita sendiri.

Penyebab utama jerawat yang memandel sering kali berakar dari ketidakseimbangan hormon. Perubahan hormon ini bisa dipicu oleh berbagai fase kehidupan, mulai dari masa pubertas, siklus menstruasi, kehamilan, hingga masa transisi menuju menopause. Bahkan, konsumsi pil KB atau kondisi medis tertentu seperti penderita anoreksia dan penyakit penyerta lainnya juga turut memengaruhi kondisi kulit.

Selain faktor biologis tersebut, gaya hidup sehari-hari memegang peranan besar. Kebiasaan olahraga yang terlalu berat atau overtraining dapat memicu stres fisik yang berujung pada produksi minyak berlebih. Ditambah lagi dengan stres pikiran, pola makan tinggi gula, serta kurang tidur, produksi hormon kortisol akan meningkat dan membuat peradangan pada kulit semakin parah.

Untuk meredakannya, rawatlah kulit dari dalam dan luar. Jaga kebersihan wajah dengan pembersih yang lembut, kurangi makanan berminyak, serta kelola stres dengan baik. Jika jerawat masih terus muncul dan memburuk, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.