Apa saja yang berisiko stunting?

Si Kecil Berisiko Stunting? Kenali Penyebab Utamanya

Stunting bukan hanya soal pertumbuhan badan yang pendek, tapi pertanda anak tidak mendapatkan cukup nutrisi untuk tumbuh kembang optimal. Di Indonesia, isu stunting masih menjadi tantangan besar, terutama pada anak di bawah dua tahun. Kenali faktor-faktor yang membuat anak berisiko mengalaminya.

Salah satu penyebab utama adalah kurangnya edukasi soal asupan gizi saat ibu hamil. Banyak ibu yang belum tahu pentingnya makanan bergizi seimbang selama kehamilan. Padahal, kekurangan zat gizi penting seperti zat besi, asam folat, dan protein sejak dalam kandungan bisa berdampak langsung pada pertumbuhan janin.

Setelah bayi lahir, kurang gizi di 1.000 hari pertama kehidupan—mulai dari janin hingga usia 2 tahun—menjadi fase kritis. Jika pola makan tidak memadai atau pemberian ASI eksklusif tidak dilakukan, risiko stunting meningkat. Infeksi berulang seperti diare atau batuk pilek juga memperburuk kondisi, terutama bila sanitasi lingkungan buruk.

Kondisi kesehatan ibu sebelum dan selama kehamilan turut menentukan. Ibu dengan anemia atau berat badan kurang berisiko melahirkan bayi dengan berat lahir rendah, yang kemudian rentan stunting. Tambah lagi jika lingkungan sekitar tidak bersih. Air bersih, jamban sehat, dan kebiasaan cuci tangan pakai sabun bisa turun tangan mencegah infeksi penyebab gangguan pertumbuhan.

Untuk itu, pencegahan stunting harus dimulai dari rumah. Orang tua perlu lebih sadar pentingnya asupan bergizi, perawatan kesehatan ibu, dan kebersihan lingkungan. Dengan dukungan keluarga dan komunitas, anak Indonesia bisa tumbuh lebih tinggi, lebih sehat, dan lebih cerdas.