Apa yang menyebabkan saraf terjepit?

Penyebab Utama Saraf Terjepit yang Perlu Anda Ketahui

Saraf terjepit atau yang secara medis dikenal sebagai herniated disc adalah kondisi ketika saraf mengalami penekanan oleh jaringan di sekitarnya, seperti tulang, tulang rawan, otot, atau tendon. Kondisi ini sering kali menimbulkan rasa nyeri, kesemutan, atau kebas yang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.

Salah satu penyebab paling umum dari saraf terjepit adalah proses penuaan alami. Seiring bertambahnya usia, cakram atau bantalan yang melindungi tulang belakang akan mengalami keausan, kehilangan cairan, dan menjadi kurang fleksibel, sehingga lebih rentan mengalami cedera akibat gerakan yang bahkan tergolong sepele.

Selain faktor usia, saraf terjepit juga dapat dipicu oleh cedera fisik akut. Hal ini sering terjadi akibat kecelakaan, terjatuh, atau benturan keras pada area punggung dan tulang belakang. Gerakan fisik yang terlalu mendadak, mengangkat benda berat dengan posisi yang salah, serta kebiasaan Postur tubuh yang buruk dalam jangka panjang turut meningkatkan risiko terjadinya tekanan berlebih pada saraf tulang belakang.