Apa yang terjadi jika pinggang sebelah kiri sakit?

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri dan Cara Mengatasinya

Merasakan nyeri atau pegal pada pinggang sebelah kiri tentu bisa mengganggu aktivitas harian. Kondisi ini sebenarnya sangat umum terjadi dan bisa dipicu oleh berbagai alasan, mulai dari hal ringan hingga masalah kesehatan yang memerlukan perhatian ekstra.

Salah satu penyebab paling sering adalah ketegangan otot. Hal ini biasanya terjadi akibat mengangkat beban berat dengan posisi tubuh yang salah, duduk terlalu lama dengan postur membungkuk, atau gerakan mendadak saat berolahraga. Nyeri akibat otot tegang umumnya akan membaik dengan istirahat yang cukup, kompres hangat, atau peregangan ringan.

Namun, jika nyerinya terasa tajam, menjalar, atau tak kunjung hilang, ada kemungkinan pemicunya berasal dari organ dalam. Beberapa kondisi medis yang sering berkaitan dengan sakit pinggang kiri antara lain:

Masalah ginjal: Infeksi atau batu ginjal pada sisi kiri sering menyebabkan nyeri hebat yang bisa menjalar ke perut bagian bawah atau selangkangan, biasanya disertai demam atau perubahan saat buang air kecil.

Gangguan pencernaan: Masalah pada usus, seperti sembelit parah atau peradangan, juga bisa memicu rasa tidak nyaman di area pinggang belakang.

Saraf terjepit: Penekanan pada saraf tulang belakang dapat menimbulkan rasa nyeri menusuk, kesemutan, hingga sensasi mati rasa yang menjalar ke paha atau kaki.

Jika rasa sakit disertai gejala lain seperti demam tinggi, mual, buang air kecil berdarah, atau sulit bergerak, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.