Apakah air bisa menyebabkan rambut rontok?

Apakah Air Bisa Menyebabkan Rambut Rontok?

Tidak, air sendiri tidak menyebabkan rambut rontok. Faktanya, air justru penting untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Namun, jenis air dan cara kita menggunakannya bisa memengaruhi kondisi rambut.

Misalnya, air keras—yang mengandung kadar mineral tinggi seperti kalsium dan magnesium—dapat membuat rambut menjadi kering, kusam, dan lebih rapuh. Ini terjadi karena mineral tersebut menumpuk di batang rambut dan menghambat penyerapan pelembap. Akibatnya, rambut jadi lebih mudah patah dan rontok seiring waktu.

Selain itu, terlalu sering keramas dengan air panas juga bisa merusak rambut. Suhu tinggi menghilangkan minyak alami yang melindungi rambut, sehingga rambut menjadi kering dan rentan bercabang. Jadi, meskipun air bukan penyebab langsung rambut rontok, kebiasaan mencuci rambut dengan air panas atau air berkualitas buruk bisa memperparah masalah.

Untuk menjaga rambut tetap sehat, gunakan air bersih dan lebih baik jika suhunya hangat atau dingin. Mandi air dingin ringan, misalnya, justru bisa membantu menutup kutikula rambut dan membuatnya lebih bercahaya. Jika tinggal di daerah dengan air keras, pertimbangkan menggunakan filter air atau keramas lebih sering dengan sampo chelating untuk mengurangi penumpukan mineral.

Kerontokan rambut lebih sering disebabkan oleh faktor seperti stres, pola makan buruk, hormon, atau genetika—bukan karena air. Tapi, merawat rambut sejak dari keran tetap penting. Karena pada akhirnya, perawatan kecil setiap hari bisa membuat perbedaan besar.