Apakah asam lambung bisa membuat badan lemas dan pusing?

Mengenal Hubungan Asam Lambung, Badan Lemas, dan Pusing

Penyakit asam lambung atau GERD tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman pada sistem pencernaan. Selain gejala umum seperti nyeri ulu hati, mual, dan perut begah, banyak penderitanya yang juga mengeluhkan rasa badan lemas hingga pusing.

Mengapa penderita asam lambung kerap merasa lemas dan pusing? Saat asam lambung naik, rasa mual yang muncul sering kali membuat nafsu makan menurun drastis. Berkurangnya asupan nutrisi dan kalori secara mendadak membuat tubuh kekurangan energi dasar. Selain itu, timbulnya sensasi terbakar di dada di malam hari sering membuat penderita sulit tidur, sehingga tubuh menjadi kurang istirahat.

Sensasi pusing juga bisa terjadi akibat kecemasan saat gejala kambuh atau karena dehidrasi akibat mual yang berkepanjangan. Kondisi tubuh yang lemas dan kurang cairan ini dapat menurunkan tekanan darah secara singkat, membuat kepala terasa melayang atau berkunang-kunang.

Untuk mengatasinya, biasakan makan dalam porsi kecil tetapi sering, hindari makanan pemicu seperti pedas dan asam, serta pastikan kebutuhan air putih dan tidur harian tetap terpenuhi.